Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 April 2024
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74 kg
Bisher verloren: 20,3 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1500 kcal
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Fett: 125,49g | Eiw: 73,67g | Kohlh: 12,39g.
Mittagessen: Keton1 Mct Powder, Damhert Chocopasta, Alesto Amandelen, Domspitz Milch Cottage Cheese. Abendessen: Amandel vetbommetjes, AH Speklap, AH Ei, Iglo Spinazie met Boursin. mehr...
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Verlust von 9,1 kg pro Woche
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 Kommentare
En daar ging het vocht 🥳💧💧
30 Apr 24 vom Mitglied: Gerrika G
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Lekker! Het begin is weer gemaakt!
30 Apr 24 vom Mitglied: dani.p2
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Zo das een lekker begin Danny! 💪
30 Apr 24 vom Mitglied: Denise 2.0
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Hoppa! Dat is een fijne start!
30 Apr 24 vom Mitglied: Tasje 1975
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30 Apr 24 vom Mitglied: Ria7057
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30 Apr 24 vom Mitglied: carolinequichou
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30 Apr 24 vom Mitglied: annemiek rembil
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30 Apr 24 vom Mitglied: Chrisje.66
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30 Apr 24 vom Mitglied: linkelouitje
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4,3 kilo in één week aangekomen, dus hopelijk gaat er snel nog wat meer vocht af. Maar ik ben zeker niet ontevreden....
30 Apr 24 vom Mitglied: keto_danny
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keto_danny's Gewichtsverlauf
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