Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 April 2024
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78,8 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1484 kcal
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Fett: 71,06g | Eiw: 77,01g | Kohlh: 134,93g.
Frühstück: Oatly Hafer Barista Edition. Mittagessen: Gut & Günstig Feine Beerenmischung mit Sauerkirschen, Alnatura Hanfsamen Geschält, Brokkoli, Porree, Sellerie, Bürger Vegetarische Maultaschen, Maggi Gemüse Brühe Bio, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Edeka My Veggie Natur. Abendessen: Tomaten, Champignons, Greenforce Vegane Mini-Frika , Olivenöl, Patros Feta Leicht, Zucchini, Pastinaken, Möhren. Snacks/Sonstiges: Porree, Brokkoli, Sellerie, Bürger Vegetarische Maultaschen, Maggi Gemüse Brühe Bio, Vollkornbrot. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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SilviHL's Gewichtsverlauf
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