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19.2
27.9
30.40
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44,4 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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488 kcal
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Fett: 7,37g | Eiw: 26,10g | Kohlh: 80,10g.
Frühstück: きゅうり, トマト, 日本ハム ロースハム, バラリーニ ゴルゴンゾーラチーズ, 王様のパン 全粒粉100%の食パン. Mittagessen: いなば食品 ライトツナ スーパーノンオイル (70g), 米. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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