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😦 naja ...
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102,8 kg
Bisher verloren: 42,8 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1082 kcal
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Fett: 37,33g | Eiw: 64,22g | Kohlh: 113,93g.
Frühstück: Zucker, Aldi Sandwichtoast Weizen, Margarine. Mittagessen: Kohlrabi, Goldähren Sonnenblumenkernbrot (32g), Rama Margarine, Harzer Harzer Käse, Hofmaier Hähnchenbrustfilet Roulade. Abendessen: Popp Alaska Seelachsschnitzel, Gekochtes Ei, Viva Vital Laktosefreier Frischkäse, Goldähren Sonnenblumenkernbrot (32g). mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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sandra-hält-durch!'s Gewichtsverlauf
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