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Neustart...
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148,8 kg
Bisher verloren: 11,2 kg.
Still to go: 48,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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811 kcal
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Fett: 22,20g | Eiw: 43,55g | Kohlh: 119,15g.
Abendessen: Ja! Grüne Peperoni Gefüllt mit Frischkäse , Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Ja! Skyr Natur, Thomy Les Sauces Hollandaise Legere, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Spargel. Snacks/Sonstiges: Kaffee, Milch 1,5%. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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 Kommentare
05 Apr 24 vom Mitglied: Plan2024
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05 Apr 24 vom Mitglied: DoVogel
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05 Apr 24 vom Mitglied: Dani#321
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06 Apr 24 vom Mitglied: Seybo
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06 Apr 24 vom Mitglied: Bettinchen80
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Ich drücke dir die Daumen
06 Apr 24 vom Mitglied: big-bert
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06 Apr 24 vom Mitglied: sandra-hält-durch!
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Viel Erfolg und Durchhaltevermögen. 💪🍀
06 Apr 24 vom Mitglied: herbstfrau
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Ich danke euch. Bin wieder motiviert. Hoffe es klappt dieses mal besser...
06 Apr 24 vom Mitglied: mellicom
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07 Apr 24 vom Mitglied: Chlejabe
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mellicom's Gewichtsverlauf
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