Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juni 2015
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84 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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887 kcal
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Fett: 45,16g | Eiw: 46,56g | Kohlh: 66,90g.
Frühstück: Radieschen, Landvogt Eier Freilandhaltung, Gutes Land Kondensmilch 7,5%, Kaffee, Belegtes Brötchen. Mittagessen: Feine Obstmischung, Quark Halbfettstufe 20 %, Leinöl Nativ, Joghurt Mild 3,5% Fett. mehr...
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Zunahme von 1,9 kg pro Woche
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