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Ich dachte, ich guck nicht richtig 😍💃🏼💃🏼
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71,3 kg
Bisher verloren: 11,7 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1819 kcal
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Fett: 54,96g | Eiw: 83,20g | Kohlh: 238,71g.
Frühstück: Milch 1,5%, Aldi Bio Leinsamen Geschrotet, GutBio Walnusskerne, Aldi Haferflocken, Enerbio Hanfsamen Geschält, Äpfel. Mittagessen: Reis (Gekocht), Hähnchenbrustfilet, Ben's Original Süß-Sauer Extra Gemüse. Abendessen: Viking Dansk Tradition, Aldi Salami, Layenberger Low Carb 3K Protein Shake Beeren Mix, Milsani Skyr Natur, Grandessa Himbeer Konfitüre Extra. Snacks/Sonstiges: Oster Phantasie Pasteten Eier Pflaume, Sun Snacks Salzbrezeln, Banane, Filinchen Vollkorn, Mövenpick Dunkle Creme Nuss & Kakao. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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 Kommentare
21 Mrz 24 vom Mitglied: Frau268
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Moin @frau268,ja,so könnte es weitergehen. 😁
21 Mrz 24 vom Mitglied: scheisu
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21 Mrz 24 vom Mitglied: traeumerin46
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21 Mrz 24 vom Mitglied: jachta
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21 Mrz 24 vom Mitglied: Brigitte. G
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21 Mrz 24 vom Mitglied: Frau268
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21 Mrz 24 vom Mitglied: herbstfrau
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21 Mrz 24 vom Mitglied: Ralf2511
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21 Mrz 24 vom Mitglied: saminkulta
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21 Mrz 24 vom Mitglied: Puppi Popcorn
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21 Mrz 24 vom Mitglied: ines-h
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21 Mrz 24 vom Mitglied: ErdbeerElfe
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Siehst, liebe Susanne… Dein Körper hat nur Anlauf genommen für den Sprung.
21 Mrz 24 vom Mitglied: BöseAlteFrau
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Da ist man nur mal "kurz" arbeiten und dann hat man sooo viele liebe Kommentare, wenn man nach Hause kommt. Ihr seid eine so tolle Community 🤗! 🌷Ich bin aber gespannt, wie viel von meinem "Erfolg" morgen noch übrig ist. Gleich geht es erstmal zum Sport 💪🏋️♀️
21 Mrz 24 vom Mitglied: scheisu
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scheisu's Gewichtsverlauf
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