Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 März 2024
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72,2 kg
Bisher verloren: 69,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1271 kcal
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Fett: 59,12g | Eiw: 104,78g | Kohlh: 79,95g.
Frühstück: Birnen, Exquisa Zero Quark-Joghurt-Creme Mango, Ei. Abendessen: Zucchini, Aldi Emmentaler Gerieben, REWE Passierte Tomaten, Rote Paprika, Rote Zwiebeln, Maille Dijon Originale Senf, Tomatenmark, Rinderhackfleisch. Snacks/Sonstiges: Rioba Biscuits Caramel. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Doesntmatterwhat's Gewichtsverlauf
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