Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 März 2024
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72,4 kg
Bisher verloren: 69,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1334 kcal
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Fett: 50,85g | Eiw: 110,22g | Kohlh: 111,61g.
Frühstück: Birnen, Exquisa Zero Quark-Joghurt-Creme Kokos , Harzer Harzer Käse. Abendessen: Gut & Günstig Crème Fraîche, Walnüsse, Honig, Rote Zwiebeln, Chavroux Ziegenkäserolle, Olivenöl, Weißes Weizenmehl (Allzweck). mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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 Kommentare
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