Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juni 2015
|
79,8 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2056 kcal
|
Fett: 104,83g | Eiw: 93,54g | Kohlh: 180,42g.
Frühstück: Nutella Nutella, REWE Bäcker Brötchen, Schokoladencroissant, Müller Joghurt mit der Ecke Knusper Original, Breakfast Coffee. Abendessen: Gemischter Salat mit Dressing, Bratwurst, Kotelett, Milbona Kräuterquark, Lidl Schweinebauchscheiben, Baguette, Feinkost Dittmann Aiwar. mehr...
|
|
3096 kcal
|
Bewegung:
Radfahren (Langsam) - 18 Km/h - 2 Stunden und 45 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
indiana12's Gewichtsverlauf
|