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Heute und morgen frei,strahlender Sonnenschein und wieder mal im schönen Niedersachsen bevor es am Freitag nach Berlin geht.
Keine anderen Werte heute außer das geschätzte Gewicht. :)
Ich wünsche allen, die auch frei haben ein super schönes verlängertes Wochenende und allen fleißigen Arbeitern einen kurzen Arbeitstag. ;)
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61 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2116 kcal
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Fett: 61,57g | Eiw: 80,92g | Kohlh: 322,99g.
Frühstück: Dulano Gebackene Hähnchenbrust, Kaffee mit Milch, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Weich Gekochtes Ei, Vollkornbrötchen. Mittagessen: Spinatlasagne. Abendessen: Dr. Oetker Bistro Baguette (Provence), Dr. Oetker Bistro Baguette Tomate Fromage. Snacks/Sonstiges: Apfel, Banane, Vollkornbrötchen, Arla BUKO Blaubeere, Banane. mehr...
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1492 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 17 Stunden und 2 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 58 Minuten. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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 Kommentare
Ich wünsche dir ein feines Wochenende.
Habe diesesmal auch ein langes und das bei topp Wetter 🌞
04 Jun 15 vom Mitglied: Cocktailnase
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Du hast es gut, Everlost, aber ich kann Dich beruhigen : in Niedersachsen wird es wunderschön sein . Dank Hochdruckgebiet " Walburga " ( klingt irgendwie nach Hexenname ). Sonnencreme nicht vergessen :-). Schönes Wochenende Dir ★ schnief ★ .
04 Jun 15 vom Mitglied: AirlineGirl72
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Wünsch ich Dir auch - und viel Spaß in Berlin :)
04 Jun 15 vom Mitglied: Ismelda
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Dankeschön euch Dreien! :) Ach und Airlinegirl, nicht traurig sein! Vielleicht hast du auch noch Gelegenheit, dass schöne Wetter zu genießen. ;)
04 Jun 15 vom Mitglied: Everlost
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Everlost's Gewichtsverlauf
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