Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 März 2024
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92,5 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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475 kcal
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Fett: 30,25g | Eiw: 28,23g | Kohlh: 24,20g.
Frühstück: Donau Land Rohpolnische , Himbeeren, Andechser Natur Bio Jogurt, Natreen Feine Süsse, Kaffee. mehr...
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2454 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 20 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 20 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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Mietzi*'s Gewichtsverlauf
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