Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 März 2024
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93 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1184 kcal
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Fett: 51,35g | Eiw: 57,25g | Kohlh: 108,99g.
Frühstück: Edeka Himbeeren, Kaffee, Berchtesgadener Land Topfen Mager, Bio Apfel-Bananenmark. Mittagessen: Pikante Suppe, Cornelius Pfälzer Leberwurst , Mehrkornbrot, Kaffee, Hofpfisterei Quarktasche. Abendessen: Edeka Himbeeren, Frosta Gemüsepfanne Asia Curry. mehr...
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2423 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 15 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 55 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 50 Minuten. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Mietzi*'s Gewichtsverlauf
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