Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 März 2024
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78,8 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1421 kcal
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Fett: 70,29g | Eiw: 50,82g | Kohlh: 143,67g.
Frühstück: Greenforce Vegane Mini Wiener, Berief Hafermilch. Mittagessen: Champignons, Avocado, Milram Auflaufzeit, Ei, Rohkost, Hummus. Abendessen: Valess Veggie Schnitzel Gouda, REWE 10 Mini Frühlingsrollen, Wünsch Dir Mahl Karotten Cremesuppe mit Kokos. Snacks/Sonstiges: Mike Mitchell's Apple Crumble. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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SilviHL's Gewichtsverlauf
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