Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juni 2015
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83,3 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1292 kcal
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Fett: 57,17g | Eiw: 56,84g | Kohlh: 133,89g.
Frühstück: Tomaten, Belegtes Brötchen, Äpfel, Kaffee, Gutes Land Kondensmilch 7,5%. Mittagessen: Landvogt Eier Freilandhaltung, Feine Obstmischung, Quark Halbfettstufe 20 %, Leinöl Nativ, Joghurt Mild 3,5% Fett. Snacks/Sonstiges: Milky Way Milky Way Minis, Cucina Cantuccini, Krüger Classico Cappuccino. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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