sandra-hält-durch!'s Notizen, 08 Mrz 24

Stück für Stück näher zum Uhu😊
103,7 kg Bisher verloren: 41,9 kg.    Still to go: 6,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 08 März 2024:
1015 kcal Fett: 37,08g | Eiw: 50,51g | Kohlh: 118,42g.   Frühstück: Aldi Sandwichtoast Weizen, Viva Vital Laktosefreier Frischkäse, Zucker. Mittagessen: Margarine, Gut & Günstig Schinkenwürfel, Aldi Sandwichtoast Weizen, Gemischter Salat mit Dressing. Abendessen: Trader Joe's Röstzwiebeln, Edeka Rinderfrikadellen, Möhren, Kartoffelbrei. mehr...
Verlust von 0,5 kg pro Woche

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Kommentare 
Wow das ist super…. Ziel fast erreicht… ich drücke dir die Daumen.. und Congratulations in advance💪🏼 (Bin die erste zu gratulieren 😅) 
08 Mrz 24 vom Mitglied: Tush.R
Vielen Dank Tush.R 😅 aber das zieht sich schon sehr bis zum Ziel  
08 Mrz 24 vom Mitglied: sandra-hält-durch!
Baby steps bis zum Ziel.. lieber langsam als nie😊 
08 Mrz 24 vom Mitglied: Tush.R
Da hast du sowas von recht 😁 
08 Mrz 24 vom Mitglied: sandra-hält-durch!
🦉🏁💪🏻 
08 Mrz 24 vom Mitglied: Jazzue
Das Rezept kannst mir mal bei WhatsApp schicken 😉 lg 
22 Mrz 24 vom Mitglied: Colli1408

     
 

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