Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 März 2024
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93,3 kg
Bisher verloren: 27,3 kg.
Still to go: 13,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1951 kcal
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Fett: 74,63g | Eiw: 64,59g | Kohlh: 243,84g.
Frühstück: Gekochtes Ei, Gurke (mit Schale). Mittagessen: Pfanni Kartoffel Snack mit Röstzwiebeln & Croûtons, Pfanni Kartoffel Snack mit Röstzwiebeln & Croûtons, Rindergulasch, Barilla Fusilli. Abendessen: McDonald's Pommes Frites Groß, Mcdonald's 6 Mcplant Nuggets. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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