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Hab gestern kein Eis gegessen, hab aber im Moment ischias. Hab nicht genug Bewegung. Aber immerhin 21 Tage zuckerfrei.
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71,8 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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 Kommentare
Respekt 🫡 … 21 Tage Zuckerfrei 🙌 … weiter so 👏 … schönen Wochenstart und Gute Besserung 💐 …
04 Mrz 24 vom Mitglied: *Vidia*
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04 Mrz 24 vom Mitglied: knopf78
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04 Mrz 24 vom Mitglied: ines-h
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kann dir nur Wassergymnastik empfehlen. Taucherbrille im Kinderbecken in warmen Wasser. Nach 1,5 bis 2 Stunden sollte es weg sein. , 😁
04 Mrz 24 vom Mitglied: King_Esser
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Vielen Dank an euch alle, auch für den Tipp mit dem schwimmen. 👍🙋♀️
04 Mrz 24 vom Mitglied: bauchtanz oma
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Nee, das ist nicht schwimmen, sondern räkeln und dehnen in slle Richtungen 😄
04 Mrz 24 vom Mitglied: King_Esser
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bauchtanz oma's Gewichtsverlauf
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