sandra-hält-durch!'s Notizen, 25 Feb 24

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104,6 kg Bisher verloren: 41 kg.    Still to go: 7,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 25 Februar 2024:
1649 kcal Fett: 83,05g | Eiw: 59,13g | Kohlh: 159,27g.   Frühstück: Zucker, Aldi Sandwichtoast Weizen, Margarine. Mittagessen: Surimi, Viva Vital Laktosefreier Frischkäse, REWE Rügenwalder Teewurst Fein, Aldi Sandwichtoast Weizen. Abendessen: Popp Gurkensalat mit Joghurtdressing, Schwarzwälder Schinken, Margarine, Popp Gurkensalat mit Joghurtdressing, Aldi Hafer Heidi. Snacks/Sonstiges: Burger King Whopper Beef. mehr...
Verlust von 0,2 kg pro Woche

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sandra-hält-durch!'s Gewichtsverlauf


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