Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Februar 2024
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64,9 kg
Bisher verloren: 18,1 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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989 kcal
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Fett: 46,90g | Eiw: 32,56g | Kohlh: 108,47g.
Frühstück: Gut & Günstig Walnüsse, Banane, Alnatura Haferflocken, Alpro Mehr Frucht Ananas Passionsfrucht. Mittagessen: Banane. Snacks/Sonstiges: Fettreduzierter Milchkaffee. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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