Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Mai 2015
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79,8 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2280 kcal
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Fett: 58,55g | Eiw: 69,99g | Kohlh: 373,82g.
Frühstück: REWE American Sandwich, Rührei, Orangensaft, Banane, Gut & Günstig Quark 40%, Marmelade, Breakfast Coffee. Abendessen: Gemischter Salat mit Dressing, Baguette, Knorr Rahmsoße, Spaghetti. Snacks/Sonstiges: Erdbeeren mit Zucker, Schlagsahne (Geschlagen), Haribo Cola Fläschchen. mehr...
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2212 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 8 Stunden, Ruhen - 8 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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indiana12's Gewichtsverlauf
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