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Zehnägel geschnitten, das muss es sein :D Ich glaub ich muss noch zum Friseur... Und Augenbrauen braucht doch auch keiner, da gibts doch diese Stifte?....
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92,5 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 14,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1568 kcal
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Fett: 58,36g | Eiw: 59,43g | Kohlh: 196,76g.
Frühstück: Gut & Günstig Naturjoghurt, Ener Bio Porridge Basis ohne Zuckerzusatz, Aldi Milch 1,5%, Heidelbeeren (Ungesüßt, Gefroren). Mittagessen: Cheddar-Käse, 3 Glocken Nudeln aus Hartweizen, Bofrost Italienisches Pfannengemüse. Abendessen: Kerrygold Butter, Pellkartoffeln, Brokkoli. Snacks/Sonstiges: Kinder Country, Aldi Milch 1,5%, Schoenenberger Apfel-Ingwer-Mix, Direktsaft, Schoenenberger Pflanzensaft Kartoffel, Schoenenberger Heilpflanzensaft Artischocke, Schoenenberger Heilpflanzensaft Brennnessel. mehr...
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2261 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 22 Minuten, Fitbit - 23 Stunden und 38 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Anna1987w's Gewichtsverlauf
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