Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Februar 2024
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93,5 kg
Bisher verloren: 27,1 kg.
Still to go: 13,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1477 kcal
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Fett: 45,25g | Eiw: 78,81g | Kohlh: 177,07g.
Frühstück: Rügenwalder Mühle Vegane Pommersche Fein, Grafschafter Brunchmix Brötchen. Mittagessen: Wonnemeyer Brokkoli Salat, Putenbrust Fleisch, Lidl Baguette . mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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