Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Mai 2015
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83,1 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1211 kcal
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Fett: 44,17g | Eiw: 52,32g | Kohlh: 149,78g.
Frühstück: Nutella Nutella, Leberkäse, Homann Metzger Fleischsalat, Gut & Günstig Mehrkorn Brötchen, Kaffee, Gutes Land Kondensmilch 7,5%. Mittagessen: Kartoffeln (Fruchtfleisch und Schale, Ungesalzen, Mikrowellengegart), Iglo Rahm-Spinat, Iglo Fischstäbchen. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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