Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Februar 2024
|
86,6 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
928 kcal
|
Fett: 38,73g | Eiw: 26,31g | Kohlh: 120,25g.
Frühstück: Clementinen, Nutella Nutella, Mischkornbrot, Frischkäse, Marmelade. Mittagessen: Schokoladenstückchen, Osterzauber Vollmilch Schokoladen Eier , Bonvita Nuss-Riegel, Dr. Oetker Intermezzo Tomate Mozzarella mit Pesto. mehr...
|
|
2344 kcal
|
Bewegung:
Einkaufen - 20 Minuten, Kochen - 15 Minuten, Auto Fahren - 40 Minuten, Hausarbeit - 1 Stunde, Ruhen - 13 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|