noura*'s Notizen, 17 Feb 24

Fasnet (auch wenn dieses Jahr sehr moderat gefeiert wurde) und einmalig Café Kuchen mit der Freundin lässt trotz Wanderung und lange Spaziergängen wohl seine Spuren…😅
Na dann, weiter gehts.

„Es ist immer zu früh, um aufzugeben…“ 💪

71,8 kg Bisher verloren: 3 kg.    Still to go: 11,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

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1469 kcal

Fett: 58,13g | Eiw: 85,30g | Kohlh: 114,31g.   Frühstück: Avocado, Kirschtomaten, Milchkaffee, Bresso Feine Kräuter, Aldi Roggenvollkornbrot. Mittagessen: Nudeln (Gekocht), Tomatensoße, Dijonsenf, Feinkost Dittmann Pfefferonen Mild-Pikant, GutBio Hähnchen Wiener Würstchen . Abendessen: Thomy Gourmet-Sahne-Meerrettich, Saibling, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Snacks/Sonstiges: Riesling, Rosinenbrötchen, Cappuccino. mehr...