noura*'s Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
April 2024
Di 30: - - 958* -
Mo 29: - - 1618* -
So 28: - - 1703* -
Sa 27: - - 1784* -
Fr 26: - - 1520* -
Do 25: 1045 * 58%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
59,50g
 
49,27g
 
76,97g
1554*  509
Mi 24: 1752 * 97%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
79,23g
 
116,63g
 
140,80g
1560*  192
Di 23: 1667 * 93%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
72,73g
 
109,49g
 
104,28g
1497*  170
Mo 22: - - 1496* -
So 21: - - 1499* -
Sa 20: 819 * 46%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
38,40g
 
32,05g
 
86,21g
2077*  1258
Fr 19: 1373 * 76%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
57,88g
 
49,81g
 
150,52g
1553*  180
Do 18: 1577 * 88%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
78,22g
 
87,20g
 
130,05g
1634*  57
Mi 17: 1455 * 81%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
73,63g
 
51,94g
 
147,08g
1503*  48
Di 16: 1137 * 63%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
70,46g
 
51,03g
 
78,36g
1653*  516
Mo 15: 1181 * 66%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
60,32g
 
53,95g
 
110,11g
- -
So 14: 1304 * 72%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
74,04g
 
47,47g
 
71,26g
- -
Sa 13: 1324 * 74%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
73,40g
 
47,38g
 
78,57g
- -
Fr 12: 1253 * 70%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
61,54g
 
66,13g
 
65,45g
- -
Do 11: 1486 * 83%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
77,48g
 
64,38g
 
124,85g
- -
Mi 10: 1040 * 58%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
62,44g
 
46,42g
 
68,97g
- -
Di 9: 1544 * 86%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
83,00g
 
64,82g
 
133,05g
- -
Mo 8: 1317 * 73%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
47,86g
 
49,80g
 
139,64g
- -
So 7: 1276 * 71%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
60,48g
 
49,14g
 
133,44g
- -
Mi 3: 1254 * 70%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
48,01g
 
56,95g
 
145,38g
- -
März 2024
So 31: 2078 * 115%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
92,87g
 
77,38g
 
197,42g
- -
Sa 30: 1275 * 71%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
59,84g
 
52,54g
 
129,95g
- -
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