Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Februar 2024
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112,6 kg
Bisher verloren: 20,9 kg.
Still to go: 14,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1348 kcal
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Fett: 58,82g | Eiw: 105,97g | Kohlh: 92,11g.
Mittagessen: Gut & Günstig Magerquark. Abendessen: Ja! Deutscher Gouda, K-Classic Gewürzgurken, Primana Fleischbällchentopf mit Tomaten & Reis. mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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Philstaaa's Gewichtsverlauf
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