Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Februar 2024
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86,4 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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819 kcal
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Fett: 20,37g | Eiw: 27,40g | Kohlh: 129,88g.
Frühstück: Mischkornbrot, Frischkäse, Marmelade, Aldi Porridge Klassisch. Mittagessen: Gemüsesuppe, Landvogt Gemüse Maultaschen. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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