Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Februar 2024
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113,6 kg
Bisher verloren: 19,9 kg.
Still to go: 15,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2558 kcal
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Fett: 115,03g | Eiw: 133,45g | Kohlh: 239,87g.
Frühstück: Erbseneintopf. Mittagessen: REWE Hühner Nudeltopf. Abendessen: Gemüse Grillen, Aldi Zanderfilet, Popp Knoblauch Creme, Ciabatta, Costa Pizza Lachs-Spinat . Snacks/Sonstiges: Kinder Schoko-Bons. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Philstaaa's Gewichtsverlauf
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