Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Februar 2024
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79,7 kg
Bisher verloren: 13 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1411 kcal
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Fett: 81,07g | Eiw: 60,06g | Kohlh: 101,38g.
Frühstück: Zitronensaft, Chia-Samen, Lidl Haferflocken, Milbona Joghurt Mild der Leichte 0,1%. Mittagessen: Dovgan Buchweizen (Gekocht), Milbona Butterkäse, Aldi Paprika Rot, Ei, Kania Delikatess Mayonnaise, Ponti Balsamico Creme, Milbona Schlagsahne, Gewöhnlicher Feldsalat. Abendessen: Ja! Schlagsahne, Ei, Florette Feldsalat . mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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anlicaal's Gewichtsverlauf
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