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🙈 miste.
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70 kg
Bisher verloren: 11,2 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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469 kcal
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Fett: 11,51g | Eiw: 30,47g | Kohlh: 61,48g.
Frühstück: Vemondo Veganer Aufschnitt Grillgemüse, Espresso, Golden Toast Vollkorn Sandwich (37g). Mittagessen: Alpro Skyr Style ohne Zucker, Brokkoli, Rote Linsen. mehr...
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Zunahme von 1,2 kg pro Woche
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 Kommentare
Ärmel hoch und weiter geht's 💪🏻
10 Feb 24 vom Mitglied: DeBibi08
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So sieht's aus 👍 danke ❣️
10 Feb 24 vom Mitglied: kami katz
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Mit den neuen Job war/ist heit viel los, das pendelt sich wieder ein. 😉
10 Feb 24 vom Mitglied: Lolli-1
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Ich hoffe, du hast Recht, meine Liebe Lolli ☺️🫶
10 Feb 24 vom Mitglied: kami katz
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kami katz's Gewichtsverlauf
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