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🧘🏼♀️🙂
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72,1 kg
Bisher verloren: 10,9 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1990 kcal
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Fett: 88,55g | Eiw: 111,82g | Kohlh: 176,80g.
Frühstück: Aldi Bio Leinsamen Geschrotet, Enerbio Hanfsamen Geschält, GutBio Walnusskerne, Äpfel, Aldi Haferflocken, Milch 1,5%. Mittagessen: Ja! Fleischwurst, Mutters Feinstes Kartoffelsuppe. Abendessen: Aldi Havarti, Gut Drei Eichen Schinkensülze mit Champignons, Trader Joe's Kokosraspeln, Milsani Skyr Natur, Layenberger Low Carb 3K Protein Shake Beeren Mix, Aldi Banane. Snacks/Sonstiges: Sun Snacks Erdnuss Flips Classic, Milka Haselnusscreme, Goldähren Vollkorn Toast. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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scheisu's Gewichtsverlauf
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