Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Februar 2024
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95,6 kg
Bisher verloren: 9,9 kg.
Still to go: 10,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1023 kcal
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Fett: 47,30g | Eiw: 61,55g | Kohlh: 87,53g.
Frühstück: Grafschafter Eiweißbrot (42g), Das Gesunde Plus Sportness Eiweiß Riegel Cookies & Cream. Mittagessen: Currywurst. Abendessen: Das Gesunde Plus Sportness Eiweiß Riegel Cookies & Cream. Snacks/Sonstiges: Gut & Günstig Smoothie. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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jaybluebird's Gewichtsverlauf
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