Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Februar 2024
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117,1 kg
Bisher verloren: 54,8 kg.
Still to go: 20,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1001 kcal
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Fett: 34,79g | Eiw: 36,74g | Kohlh: 126,51g.
Frühstück: Schwarzwaldmilch Bio Frische Vollmilch 3,8%, Biojoy Flohsamenschalen. Mittagessen: Aldi Salatcup Hähnchen mit Senfdressing. Abendessen: Sonnen Bassermann Hühner Nudel-Eintopf. Snacks/Sonstiges: Banane, Äpfel. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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