Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Februar 2024
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70,1 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1475 kcal
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Fett: 51,06g | Eiw: 54,64g | Kohlh: 194,22g.
Frühstück: Gummibärchen, Teekanne Chinesischer Sencha, Espresso. Mittagessen: Kaffee, Teekanne Winterzeit, K-Bio Agavendicksaft, Edeka Cranberry-Beeren-Mix, Edeka Bio Hafer Flocken, BioBio Barista Haferdrink mit Soja. Abendessen: Taste Of Sweden Albaöl, Eisbergsalat, Möhren, Frühlingszwiebeln, Rote Paprika, Edeka Bio Hafer Flocken. Snacks/Sonstiges: Dr. Oetker Götterspeise mit Bourbon-Vanillesoße, K-Classic Salami, Gut & Günstig Gouda Leicht, GutBio Früchte-Tee, Gut & Günstig Gouda Leicht, Lindt Strawberry Cheesecake, Orangen. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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kirchgellersen's Gewichtsverlauf
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