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so darf es nicht weiter gehen 😤
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71 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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972 kcal
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Fett: 26,51g | Eiw: 33,23g | Kohlh: 144,17g.
Frühstück: Kräutertee, Espresso. Mittagessen: Meßmer Fenchel-Anis-Kümmel Tee, BioBio Barista Haferdrink mit Soja, Kaffee, Junge Frühlingszwiebeln, Möhren, BioBio Rote Beete Gekocht, Gefro Suppe das Universelle Kräuter-Würzmittel, Demeter 6-Korn Flocken ohne Weizen. Abendessen: Teekanne Fenchel Anis-Kümmel, Früchtetee, Junge Frühlingszwiebeln, Ei, Taste Of Sweden Albaöl, Edeka Bio Hafer Flocken, Edeka Cranberry-Beeren-Mix, BioBio Barista Haferdrink mit Soja, Mangos, Demeter 6-Korn Flocken ohne Weizen. Snacks/Sonstiges: Du darfst Teewurst , Landbäckerei Mehrkornbrötchen, David Rio Power Chai Matcha. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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kirchgellersen's Gewichtsverlauf
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