Philstaaa's Notizen, 30 Jan 24

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Januar 2024
113,7 kg Bisher verloren: 19,8 kg.    Still to go: 15,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 30 Januar 2024:
2028 kcal Fett: 92,51g | Eiw: 80,52g | Kohlh: 192,20g.   Frühstück: Hofmann Menue Hühnersuppentopf Hausfrauen Art. Mittagessen: Meyer Menü Caesar Salat Hähnchen. Abendessen: Gut & Günstig Kartoffel Topf. Snacks/Sonstiges: Lindt Von Herzen . mehr...
2042 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 2,1 kg pro Woche



     
 

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Philstaaa's Gewichtsverlauf


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