Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2024
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112,9 kg
Bisher verloren: 20,6 kg.
Still to go: 14,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1938 kcal
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Fett: 36,79g | Eiw: 147,03g | Kohlh: 230,11g.
Frühstück: Gut & Günstig Magerquark. Mittagessen: Meyer Menü Caesar Salat Hähnchen. Abendessen: Heinz Baked Beans, Lidl Hähnchenbrust , Pfirsiche, K-Classic Sauerkirschen, Aldi Champignons , Ja! Chili con Carne. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Philstaaa's Gewichtsverlauf
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