|
Allez !! 😊👌
|
73,7 kg
Bisher verloren: 68,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1311 kcal
|
Fett: 75,93g | Eiw: 73,39g | Kohlh: 86,45g.
Frühstück: Halloren Halloren Kugeln Schoko Eierlikör. Mittagessen: Birnen, Aldi Parmigiano Reggiano, Edeka Chorizo, Milkana Schmelzkäse Cremig Leicht, Schlagsahne, Ehrmann High Protein Griesspudding. Abendessen: Bonduelle Kichererbsen , Bonduelle Kichererbsen , Zwiebeln, Olivenöl, Aldi Parmigiano Reggiano, Ja! Schlagsahne, Champignons, Baby-Spinat. Snacks/Sonstiges: Alesto Kalifornische Walnusskerne. mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
 Kommentare
03 Feb 24 vom Mitglied: Jazzue
|
Respekt!!! Ich habe mir gerade deine Bio angeguckt, Wahnsinn was du geschafft hast. Davon träume ich noch. Danke für die Motivation 🍀🍀🍀
03 Feb 24 vom Mitglied: Taraja-2
|
Ja Du hast wirklich ne Menge geschafft. Motivation Pur Danke fürs teilen 😉
03 Feb 24 vom Mitglied: willivogel21
|
03 Feb 24 vom Mitglied: Brigitte. G
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Doesntmatterwhat's Gewichtsverlauf
|