keto_danny's Notizen, 30 Jan 24

Netjes!
71,9 kg Bisher verloren: 22,4 kg.    Still to go: 6,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 30 Januar 2024:
1266 kcal Fett: 117,41g | Eiw: 53,57g | Kohlh: 5,10g.   Frühstück: Keton1 Mct Powder, Water. Mittagessen: AH Blue D'auvergne 50+, Ei. Abendessen: Keton1 Mct Powder, Babybel Babybel, AH Roomboter Gezouten, AH Basic Zuivelspread Naturel, Ei. mehr...
2575 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 4,9 kg pro Woche

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Kommentare 
Zeker, is het goed vol te houden? 
30 Jan 24 vom Mitglied: Gerrika G
Heel goed vol te houden. 
30 Jan 24 vom Mitglied: keto_danny
Fijn, Danny 🥰 
30 Jan 24 vom Mitglied: Dappere-Dodo
Lekkerrr 
30 Jan 24 vom Mitglied: fitguwrl
Lekker bezig!!! 
30 Jan 24 vom Mitglied: Denise 2.0
Top !  
30 Jan 24 vom Mitglied: annemiek rembil

     
 

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