Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Mai 2015
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77,9 kg
Bisher verloren: 12,3 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2330 kcal
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Fett: 92,64g | Eiw: 82,44g | Kohlh: 288,31g.
Frühstück: Orangensaft, REWE Bäcker Brötchen , American Style Bacon, Gut & Günstig Quark 40%, Marmelade, Rührei, Breakfast Coffee. Mittagessen: Duplo Duplo, Zucker, Espresso. Abendessen: Erdbeeren mit Zucker, Schlagsahne (Geschlagen), Wiener Schnitzel, Bofrost Backofen-Herzogin-Kartoffeln, Knorr Champignon Sauce, Zucker, Espresso, hanuta Hanuta. Snacks/Sonstiges: funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch, Haribo Cola Fläschchen . mehr...
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1979 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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indiana12's Gewichtsverlauf
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