Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Januar 2024
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88,1 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 26,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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850 kcal
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Fett: 33,64g | Eiw: 27,60g | Kohlh: 103,18g.
Frühstück: Piroggen, Gut & Günstig Frischkäse. Mittagessen: Piroggen, Gut & Günstig Frischkäse. Snacks/Sonstiges: Ritter Sport Gebrannte Mandel. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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