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Deze week gemiddeld op onderhoud gegeten, dus dit is oké!
Morgen 1ste dag eier vasten.
Fijne zondag 😘
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71,6 kg
Bisher verloren: 22,7 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3441 kcal
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Fett: 162,02g | Eiw: 84,82g | Kohlh: 411,55g.
Mittagessen: AH Crompouce. Abendessen: 1De Beste Spareribs Pittig. Snacks/Sonstiges: AH Sprank Appel, Delicata Zeebanket, Cheetos Chipito, Reese's Peanut Butter Cups, AH Medjoul Dadels, Lonka Soft Nougat Peanuts & Fruit. mehr...
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konstantes Gewicht
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 Kommentare
Succes alvast lieverd, fijne zondag 🥰
28 Jan 24 vom Mitglied: Dappere-Dodo
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Dank je, ik ben goed voorbereid, komt helemaal goed 💪🏻
28 Jan 24 vom Mitglied: keto_danny
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28 Jan 24 vom Mitglied: annemiek rembil
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28 Jan 24 vom Mitglied: Aapie23
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29 Jan 24 vom Mitglied: keto_danny
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keto_danny's Gewichtsverlauf
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