Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Januar 2024
|
95,3 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 17,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1663 kcal
|
Fett: 90,43g | Eiw: 89,82g | Kohlh: 114,58g.
Frühstück: Marmeladen und Eingemachtes, K-Classic Fettarme H-Milch 1,5%, Penny Markt Laekkergarden, Ei, Naturgut Bio Weizen Landbrötchen mit Meersalz, Ökoland Zwiebelwurst Gekocht, Metzgerfrisch Hausmacher Leberwurst. Mittagessen: Wiesenhof Geflügel Wiener, Kerrygold Butter, Bofrost Röschen Trio. Abendessen: Lidl Salatgurke, Maredo Zwiebeln, Tomaten, Five Guys Eisbergsalat, Kaufland Rinder-Hackfleisch. Snacks/Sonstiges: Schoenenberger Apfel-Ingwer-Mix, Direktsaft, Schoenenberger Pflanzensaft Kartoffel, Schoenenberger Heilpflanzensaft Brennnessel, Schoenenberger Heilpflanzensaft Artischocke, Aldi Milch 1,5%. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Anna1987w's Gewichtsverlauf
|