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No-Carb-Burger für mich, 2 'normale' Burger für Maik (BMI 18.4). Und er wird sich nachher sicher noch ne Tafel Schoki anne Kauleiste heften, ich geh dann Sport machen. Mit genug Motivation klappt es, aber an manchen Tagen tropft mir schon sehr der Zahn...
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1663 kcal
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Fett: 90,43g | Eiw: 89,82g | Kohlh: 114,58g.
Frühstück: Marmeladen und Eingemachtes, K-Classic Fettarme H-Milch 1,5%, Penny Markt Laekkergarden, Ei, Naturgut Bio Weizen Landbrötchen mit Meersalz, Ökoland Zwiebelwurst Gekocht, Metzgerfrisch Hausmacher Leberwurst. Mittagessen: Wiesenhof Geflügel Wiener, Kerrygold Butter, Bofrost Röschen Trio. Abendessen: Lidl Salatgurke, Maredo Zwiebeln, Tomaten, Five Guys Eisbergsalat, Kaufland Rinder-Hackfleisch. Snacks/Sonstiges: Schoenenberger Apfel-Ingwer-Mix, Direktsaft, Schoenenberger Pflanzensaft Kartoffel, Schoenenberger Heilpflanzensaft Brennnessel, Schoenenberger Heilpflanzensaft Artischocke, Aldi Milch 1,5%. mehr...
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 Kommentare
Würde deine Variante wählen 😋 Taugt mir mehr als das Brötchen Gedöns 😊
27 Jan 24 vom Mitglied: sjw*
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Anna1987w's Gewichtsverlauf
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