Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Januar 2024
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88,2 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 26,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2625 kcal
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Fett: 95,77g | Eiw: 67,98g | Kohlh: 368,97g.
Frühstück: Zuckerkuchen. Mittagessen: Barilla Pesto Alla Calabrese, Nudeln. Abendessen: De Rit Schokostreusel, Mövenpick Maple Walnuts, Maggi Texicana Salsa, Dr. Oetker Haselnuss Krokant, Gut & Günstig Frischkäse, Rote Paprika, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Heidelbeeren, Vitalis Knuspermüsli Flakes + Mandeln, Gut & Günstig Sandwichtoast, Gut & Günstig Frischkäse, Real Quality Flämische Leberpastete, Hochland Bauernhof Gouda. Snacks/Sonstiges: Lorenz Crunchips Wow Paprika & Sour Cream, Mövenpick Citronen Sorbet. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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