Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Januar 2024
83,9 kg Bisher verloren: 16,2 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 23 Januar 2024:
2041 kcal Fett: 94,55g | Eiw: 58,35g | Kohlh: 244,19g.   Mittagessen: Banane, Marmelade, Erdnussbutter, Mischbrot, Farmer Studentenfutter Classic, King's Crown Sojabohnen, Olivenöl, Marmelade, Semmel, Frankenstolz Roggen Mischbrot, Milfina Butter, Erdnussbutter. Abendessen: Milka Tender Tiramisu, Olivenöl, Thomy Béchamel, Frankenstolz Roggen Mischbrot. mehr...
Verlust von 1,0 kg pro Woche



     
 

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