Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Januar 2024
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97,7 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 19,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1672 kcal
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Fett: 67,81g | Eiw: 96,18g | Kohlh: 157,69g.
Frühstück: Gut & Günstig Naturjoghurt, Erdbeeren, Ener Bio Porridge Basis ohne Zuckerzusatz, Kaufland Fettarme Milch 1.5%. Mittagessen: San Fabio Mozzarella Gerieben, Bofrost Italienisches Pfannengemüse, 3 Glocken Nudeln aus Hartweizen. Abendessen: REWE Beste Wahl Braune Champignons, Bonduelle Bio Kidney Bohnen, Tomaten, Rinderhackfleisch. Snacks/Sonstiges: Lindt Lindor Kugeln, Aldi Milch 1,5%. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Anna1987w's Gewichtsverlauf
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