Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Januar 2024
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78,5 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1369 kcal
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Fett: 69,17g | Eiw: 63,98g | Kohlh: 124,92g.
Frühstück: Berief Hafermilch. Mittagessen: Kohlrabi, Salatgurke, Hummus, Möhren. Abendessen: Aldi Cashewkerne, Zwiebeln, Dr. Oetker Creme Vega, Mein Veggie Tag The Wonder Chunks Döner Style , Aldi Bio Gemüsebrühe, Wirsing. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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 Kommentare
Die 👙 Bikinifigur wartet.
👍 Auf gehts …
06 Jan 24 vom Mitglied: Landser1942
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SilviHL's Gewichtsverlauf
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